Category: Jantung Koroner



Menggoreng merupakan cara masak yang paling tidak dianjurkan  oleh sebagian  besar ahli gizi karena menambah kandungan lemak ke dalam makanan. Lalu, apa lantas  kita harus berhenti menyantap gorengan yang garing, renyah, dan gurih itu? 

Rasanya mustahil bagi kebanyakan dari kita, apalagi yang lidahnya masih asli Indonesia. Biar tak terlalu merasa bersalah, mari kita ikuti berbagai trik ini. Jadi kita bisa menggigit  gorengan yang kemripik, tanpa menumpuk lemak jahat dan kalori berlebih di dalam  tubuh. Kriuuukkkk…… Baca lebih lanjut


Buah Apel dapat memperlambat proses penuaan dan mencegah serangan  berbagai penyakit. Demikian hasil penelitian yang dilakukan oleh para ahli   Universitas Cina di Hong Kong.

Kandungan antioksidan di dalam buah apel dapat menangkal  radikal bebas  yang akan mempercepat proses penuaan pada kulit. Dalam penelitian ini  juga ditemukan buah   dapat menurunkan resiko serangan jantung hingga 22 persen. Kandungan antioksidan pada  apel juga dapat   resiko serangan  kanker. Baca lebih lanjut